【2026年8月末】メンタル崩壊！セミリタイアを目指す30代4人家族の家計と資産公開【57ヵ月目】

こんにちはしーしゃパパです！

金融資産4,000万円、年100万円の配当金を達成しセミリタイアすることを足元の目標に、2021年から家族で目指しています。

そのため、家計改善により余剰資金を確保して、米国高配当株や日本の個別株、投資信託に投資していくことにより資産形成をしています。

★2026年5月末段階で総資産・純資産ともに目標の4,000万円を達成しました！★

家計や資産の記録を取り出してから今回で 【57か月目】 となりました。

今回も我が家の家計や資産を公開します。

当初計画ではセミリタイア後も会社の従業員としてゆるーく働く予定でしたが、人生で叶えたいことの一つである沖縄移住を実現すべく2022年12月に退職、そして失業手当を受給後、2023年7月から自営業を始めています！

私と境遇の近い30代の家族持ちの方や、すでにセミリタイアに向けて動いている方の参考やモチベーションにつながればうれしいです！

暑いけど沖縄は涼しい？本州の方が暑いみたいね。

私のプロフィールや他の月の資産進捗はこちらに記載しています。

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【初心者が2年継続中】30代3人家族におすすめしたい家計管理【挫折しない家計簿】

家計管理って結構めんどくさくて続かなかったり、やり方がよくわかんないですよね？30代で家計管理スキルを身に付ければ、上手にお金を貯めたり増やしたりできます！30歳過ぎてから家計管理を始めた僕でも2年続いている、アプリを使った家計管理について書きます。

shisha-0718.com

2023.04.13

我が家の簡易プロフィール

娘2は希望の保育園に入園できず、妻の育休は延長されています。

2026年8月のトピックス

今月の我が家のトピックスから書いていきます。

・今月も資産は順調に推移していて、家計収支も＋60万円と調子が良いです。このペースのまま良ければどんなにいいことか。

・7月末から帰省していて、計3週間分ほど実家に帰っていました。娘1は読書にはまっていて、かいけつゾロリやおしり探偵を読み漁っています。私は小さいころ読書が遅く苦手でしたが、娘1はかなり読むのが早く、内容も理解できているようでうらやましい。読んだ本のタイトルを記録して表を作っていて、夏休み明けに学校に持って行くようです。

・帰省先で、子供たちはたくさん思い出ができていたら嬉しいです。じいじばあばをはじめとして、おじさん、おばさん、ばあばの兄弟、私たちの友達家族など、たくさんの親族や友人と会うことができました。帰省先のプールに行ったり、ショッピングやランチしたりと親の方が楽しんでたと言っても過言ではないかもしれません。

・8月下旬には沖縄に帰って帰ました。今回は車のバッテリーも上がっておらず、家も特に異常がなかったので良かったです。26日から娘1の小学校が始まる予定で、娘１の宿題が一部終わっていないことが24日に判明しました。絶対提出する必要はないものでしたが、やるやらないで娘1とモメて、泣きながら取り掛かっていました。そして・・・26日は台風で休校になりました。笑

・私の事業について、ついに好調の波が終わり8月は売上がた落ちの苦しい月でした。去年の実績から予測はできていましたが、7月まで絶好調だったので分かっていても、売り上げのギャップが精神的にグサグサ刺さりました。家計へは一応計画していたため問題なく還元しています。心の準備をしていたつもりが全く足りませんでした。

長いようであっという間の帰省でした。

2026年8月末の資産

総資産　4,427 万円(先月＋158万円)

妻、子供1人、私を合わせた総資産の内訳がこちらです。

円グラフ中の数値の単位は［円］です。

総資産は合計で4,427万円程度となっていて、前月の4,269万円から＋158万円程度となっています。

米国株・日本株ともに変わらず調子が良い状態が続いています。特に最近日本株を買い続けていて、これらもおおむね順調に伸びていっているため資産の上昇に大きく寄与しています。

配当金で貯まったドルで米国株を少し買いましたが、もっと米国株を買いたいところです。が、為替リスクが怖くてドルを購入する勇気がありません。機会損失してる？

負債　95万円

奨学金：53万円
クレジットカード負債：42万円

純資産　4,332万円(先月＋155万円)

純資産も総資産と同程度の上がり幅になりました。

総資産の推移

これまでの総資産推移はこんな感じです。

直近3ヵ月以前は3ヵ月ごとに表示するようにしています。

最近の傾向と同様で資産額が順調に増えていっています。

2026年8月の家計状況(＋33万円)

1年前の月の家計簿も比較のために載せています。

収入について、給与は手取り収入、配当は税引き後など、手取りの金額を記載しています。

今月の収入内訳と昨年との比較　75万円(昨年＋18万円)

今月の収入は75万円くらいで、昨年の57万円よりも18万円程多い月となりました。

今月は妻の仕事の給与はなし、育休手当なし、児童手当5万円、私の事業売上からの還元が約70万円でした。それから株の配当金が8,000円程度などありました。

昨年と比べて収入を増やせている点、良かったです。昨年同月は産休手当24万円と児童手当2万円が出ていましたが、今月は育休手当がなかったです。が、事業の還元費用を昨年の34万円⇒70万円に増やせています。また、地味ですが配当金を3,550円⇒5,700円に増やせているのが結構嬉しいポイントでした。

今月の支出内訳と昨年との比較　42万円(昨年＋11万円)

支出面では今月は42万円で昨年31万円から11万円程増加しました。

昨年との金額差の理由の多くは去年里帰り出産で8月まるまる帰省先で滞在していたことによります。車のガソリン、食費、習い後かかる教育費、水道光熱費などは今年より低いorかからないといった状態でした。逆に出産直後に娘2が入院したことでかかった医療費は高くなっています。

今月の食費ついては、帰省していたわりにかなり高額になっています。帰省中にした買い物代に加え、空にしていた冷蔵庫の中身補充を含め再度買いだめした形になりました。

後は毎月の事ですが、税金関連が今年一気に増えています。妻の住民税支払いを行なったのでこれも加算されています。私の住民税は仕事用クレジットカード(元の口座は仕事口座)から支払ったのでここには載せていません。

あとは、継続中の親への仕送りで毎月1万円と娘1の習い事の2.5万円は今月かかった費用です。

投資状況　＋1,624万円(先月＋101万円)

個々の銘柄ではプラスマイナスありますが、全体としては1,624万円(＋43.4％)の含み益が出ている状態です。また、含み益は先月の1,523万円(＋42.6%)から＋56万円でした。

今月も日本株を55万円購入しました。また珍しく、証券口座に溜まっていたドルの配当金で、米国ETFを194＄分購入しました。

国内株式は高配当目当てと株主優待目当てで個別銘柄を保有しています。株主優待を含めて利回りのいい銘柄を選んだりしています。

米国株は高配当目当てと評価額上昇目当てでそれぞれ保有しています。

が、最近は配当は少なくても優待が欲しい銘柄も買いだしていて、楽しく株選びをしています。

配当金・分配金　5,700円

直近3ヵ月以前は3ヵ月ごとに合計を示すようにしています。

円とドルでの受け取りがあるのでそれぞれ分けて示しています。

円ベースの配当・分配金　0円

8月は毎年円ベースの配当金がありませんでしたが、今年も例外なくなしでした。0円は何となく寂しいので、5, 11月権利銘柄も欲しくなりますね。

ドルベースの配当・分配金　36ドル

※参考ですが月末時点で1＄≒160円です。

8月のドルベース配当は毎月分配銘柄4銘柄からで、計5,700円程度になりました。ありがたい。

先月のコメント撤回します。

「少し気持ちと生活にゆとりがでてきた気がする」とだいぶ調子に乗ったことを書いていました(先月は本当にそう思っていました)。が、しかし、8月はメンタル大荒れとなりました。その理由を書いていきます。

一言で、正体は「仕事の売上」です。7月まで毎月高水準で推移していたため収入の目途も付きメンタルが心地よい感じになっていました。でも、8月は売り上げがガタっと落ちて、積み上げてきたものが崩れ、もう戻らないかもしれないといったような気分になり、焦るけど帰省中でなかなか動けないといった焦燥メンタルに陥っていました。

しかも、昨年も同じ様な売上挙動だったので、同じ様になるのはわかっていたはずですがそれでもかなりメンタルに来ていました。落ちたといっても一応昨年の8月と比べると事業成績は伸びている状態で、数字で確認もしていたに、です。

この豆腐メンタルはどうすればいいんすかね？積み上げてきたものが崩れるかもいった恐怖は計り知れないと思いました。

仕事のメンタルの保ち方や幸福とは、など夜な夜な真剣にチャッピー(ChatGPT)に相談しているしーしゃパパです。かなり参考になるような考え方など回答してくれて心の拠り所の一つになっています。

不安な気持ちと事実(数値)は分けて考えた方が良いみたいです。